Тело: Путь к принятию и исцелению
Воспоминание из детства
Прорыв через боль
Однажды я посмотрела в зеркало и увидела всю ненависть, презрение и брезгливость к своему телу. Я смотрела на себя и думала: «Как же я ненавижу себя — уродина». Вспомнила, что на протяжении всей жизни у меня было именно такое отношение. Мне не нравились мои волосы, губы, попа, ноги, походка, живот. В сердцах я крикнула: «Да почему нам дают эти тела, а инструкций к ним нет? Почему нет никаких инструкций, как управлять этим телом?»
Вся боль, непонимание тела, отсутствие связи с телом вылились на меня.
Вся боль, непонимание тела, отсутствие связи с телом вылились на меня.
На ретрите в 2024 году во время практики я вспомнила забытую ситуацию. Видимо, из-за сильной травматичности психика «припрятала» её, но она продолжала влиять на мою жизнь.
Мне было лет 10-11. У меня была подруга, и мы со всеми девочками в классе поругались. В один день у меня выскочил ячмень на глазу и с двух сторон на губах вылезла простуда. Меня перекосило. В этот день от меня отвернулась и подружка.
Я смотрела на себя в зеркало и чувствовала себя уродиной. Помню, как стояла одна в школьном коридоре, ощущая к себе неприязнь и брезгливость. Я чувствовала себя страшилищем, была противна самой себе. Маме не нужна, подруге не нужна, себе противна.
Мне было лет 10-11. У меня была подруга, и мы со всеми девочками в классе поругались. В один день у меня выскочил ячмень на глазу и с двух сторон на губах вылезла простуда. Меня перекосило. В этот день от меня отвернулась и подружка.
Я смотрела на себя в зеркало и чувствовала себя уродиной. Помню, как стояла одна в школьном коридоре, ощущая к себе неприязнь и брезгливость. Я чувствовала себя страшилищем, была противна самой себе. Маме не нужна, подруге не нужна, себе противна.
Я написала практику «Диалог со стыдом», где задела все болевые точки, чтобы разом очистить всё, что оставалось. Это было настолько больно, что боль вырывалась криком всего тела. Тело будто выпускало всю боль, скопившуюся за годы.
Я кричала в подушку, чтобы не напугать соседей. Через 30-40 минут наступила тишина — внутри воцарились гармония и спокойствие. Боль вышла, трансформация прошла успешно.
Я кричала в подушку, чтобы не напугать соседей. Через 30-40 минут наступила тишина — внутри воцарились гармония и спокойствие. Боль вышла, трансформация прошла успешно.
Затем я села за написание инструкций для тела. Нужно было вернуть ему права и силу, и я записала медитацию «Одобрение тела». Эти права запустили процессы самоисцеления без осознаний.
Плюс добавила ранее созданные медитации:
«Здоровье» — эта медитация на эксперименте показала великолепные результаты за 14 дней.
«Гипоталамус»- даёт радость через гормональную настройку
«Детокс»- направлена на восстановление и очищение организма на физическом, энергетическом и эмоциональном уровнях.
Эти медитации усиливали любовь к телу и процессы восстановления тела, завершив мой путь от ненависти к принятию и исцелению.
«Здоровье» — эта медитация на эксперименте показала великолепные результаты за 14 дней.
«Гипоталамус»- даёт радость через гормональную настройку
«Детокс»- направлена на восстановление и очищение организма на физическом, энергетическом и эмоциональном уровнях.
Эти медитации усиливали любовь к телу и процессы восстановления тела, завершив мой путь от ненависти к принятию и исцелению.
Только на ретрите я смогла увидеть всю боль, презрение, ненависть, брезгливость и отчаяние той маленькой девочки, которую никто не любил, которая никому не была нужна, и которой некуда было пойти, чтобы её обняли и сказали «я люблю тебя».
Меня вытолкнуло из практики — не хватило сил и смелости пройти через эту боль. Я оставила эту работу и вернулась к ней только через 8 месяцев, когда окрепла.
Меня вытолкнуло из практики — не хватило сил и смелости пройти через эту боль. Я оставила эту работу и вернулась к ней только через 8 месяцев, когда окрепла.
Ольга Пфлюг - рекомендует
Диалог со стыдом
Создание инструкций к телу
Подписывайся на Ольгу Пфлюг
в соцсетях
в соцсетях
ИП Пфлюг О. Н.
ИНН 861402017503
ИНН 861402017503
email: info@videnieangelov.ru
+7 (906) 820-65-89