После неудачных попыток проработать свою боль, я решила сама с ней разобраться и создала для себя очень эффективный метод авторской многослойной медитации, которая внутри сама все меняет, трансформирует. Только лежи, слушай и трансформируйся. Плач, кричи дома - никто не остановит. Так, в тишине мне удалось решить свою давнюю проблему.
Обида — это наши ожидания, которые не реализовали другие люди. Поэтому нет смысла прощать людей — нужно простить себя. И прощение себя — это то, что помогает освободиться от обид.
Следующий уровень: нужно было принять родителей такими, какие они есть, принять род и принять свой выбор родов, в которых я родилась. Но принятия не случалось. В памяти все время всплывали слова, фразы и самое главное чувства: чувства ненужности, одиночества, обиды.
В более глубоком анализе, у мня вскрылась правда о том, что я от слова совсем не принимаю ничего от родителей. Не принимаю их внешний вид, не принимаю их характеры, не принимаю отношения, отношение к себе, к здоровью и все хочу переделать.
Передалось много родовых убеждений, правил и запретов, которые звучали в голове, как ясный гром, если я выходила за их рамки. Сразу подгружались чувства осуждения, страх, чувство отвержения и мысли:
В процессе саморазвития я быстро поняла: обида у меня не на людей, а на себя, а люди мне просто зеркалят эти обиды.
На их фоне, мое горло болело постоянно. И ничего не помогало. Только код от боли в горле меня спасал
Чтобы раз и навсегда закончить с обидами, я создала многослойную медитацию (слояцию) «Прощение себя». Там я затронула все главные свои боли: обиду за нелюбовь, обиду за страхи, обиду за злость, за то, что сама обижала людей и другое.
Мой главный фокус был не на прощении других, а на прощении себя. Эта слоация стала для меня большим успехом по освобождению от обид. Она поднимала глубинные чувства, где я увидела, что обида — это одно из главных болезненных чувств, формирующее другие негативные состояния, такие как: ненужность, закрытость, ревность, желание спрятаться, недостойность.
Ключевое осознание: Обида — не на других, а на себя
Следующий уровень: Принятие рода и обретение силы
Однажды, со своей травмой я пришла к психологу, но не смогла сказать ни слова. Проревела все 2 часа, заплатила деньги и ушла.
Потом предприняла попытку работы с травмой ненужности - «конфетки от бабушки» в группе энергетиков. Не в силах была сдержать боль и крик, слезы лились ручьем, так было больно.
Ко мне подошел ведущий и сказал: "Оля, давай потише, ты мешаешь всем"
Тогда я поняла, что мне нужен свой путь и свои методы, где мне не скажут «давай потише» , «Все, ваше время вышло, заплатите, жду вас через неделю».
«А что скажет мама? Она меня осудит, она меня будет ругать».
210-210
321-210
321-210
210-210